Shanti Devi Sandra Gawlik

Yogalehrerin - Pilatestrainerin - MT Piloxing®
Tänzerin - Aerial Hoop - Choreographin



SanGa® Khechara  (Aerial Yoga)

"Zusammenkommen um zu Schweben"

(Khechara (Sanskrit: खेचर khecara adj. u. m.) im Luftraum (Kha) sich bewegend, wandelnd, fliegend; Vogel;  - yogawiki, Yoga Vidya e.V.)

 

Geübt wird an einem Tuch, welches an der Raumdecke angebracht ist. Es werden Yoga, Pilates, Ballett und Akrobatik miteinander verbunden. Wenn Du Grundkenntnisse in Yoga und Pilates hast ist das von Vorteil aber nicht grundsätzlich notwendig.

Sanga® Khechara kann gerne auch als Privatunterricht gebucht werden (max. 4 Personen)

Khechara Workshops: für Anfänger und Fortgeschrittene  

regelmäßige Gruppenkurse: bald wieder dienstags!(Voraussetzung: guter Fitnesszustand, Yoga- oder Pilateserfahrung von Vorteil)