Shanti Devi Sandra Gawlik

Yogalehrerin - Pilatestrainerin - MT Piloxing® 



PILOXING & MORE - sportliches Wochenende an der winterlichen Ostsee

Mit Mastertrainerin Sandra Gawlik und dem deutschen Elite Star Team


Ein Wochenende mit allen Piloxing Programmen und Special Sessions wie Boxtraining, Eisbaden, SanGa Yoga, Pilates. Teilnehmen können alle Sportbegeisterte, egal ob Piloxingneulinge, Fans oder Trainer. Mitmachen, Auspowern, Spaß haben, Kennenlernen, Kontakte knüpfen... dafür ist dieses Event. 

Du wohnst im Wellness-Ostseehotel Dierhagen, mit Frühstück und Abendessen zum special Piloxing-Gruppenpreis. Urlaubsverlängerung möglich !

(für Selbstversorger ist auch die Unterbringung in Ferienwohnungen, -häusern in der Nähe möglich, ich vermittle gern) 

Bring als PiloxingTrainerIn deine Gruppe (mind. 5) mit, dann erhaltet ihr einen Gruppenrabatt beim Sportpaket. 

PIA Rabatt für alle PIA-Mitglieder !


Wann: 24.-26.01.2025 

Wo: Ostseehotel Dierhagen in Dierhagen Strand


Preise für das Sportpaket:

Teilnehmer: : 65€ 

PIA Mitglieder:: 50€

Gruppenrabatt ab 5Teilnehmern: Piloxing TrainerInnen, die ihre Gruppe mitbringen zahlen nur 40€, die Teilnehmer jeweils 50€ 


Hotelpreise für Teilnehmer des Events:

Die Hotelpreise verstehen sich inclusive Frühstück und Abendessen pro Nacht, Nutzung des großzügigen Wellness-Sportbereiches mit Schwimmbad, versch. Saunen, Fitnessraum, PKW-Stellplatz. Sobald du das Sportpaket gebucht hast erhältst du einen Buchungscode für das Hotel. Die Preise gelten von Freitag bis Sonntag, der Aufenthalt kann zu diesen Konditionen auch ab Donnerstag bis Montag verlängert werden. 

Doppelzimmer: 174,--€ (zuzüglich Kurtaxe)

Einzelzimmer: 109,--€ (zuzüglich Kurtaxe)


Check-in am Freitag ab 15Uhr, Check-out Sonntag 12Uhr, das Sportprogramm beginnt am Freitag um 16.30Uhr und endet am Sonntag um 11Uhr.

Update:  Das deutsche Piloxingtrainerteam für das Piloxing & More Wochenende:

Yvonne Schäfer Elite Star, Susi Küttner Elite Star, Helena Rüger Elite Star, Sabine Mergen Elite Star, Ralf Kunkel Elite Trainer und Sandra Gawlik Master Trainerin

Wir freuen uns auf euch !



Programm:

Freitag: Anreise !

17-17.45 Uhr Piloxing Barre Materclass

18-18.30Uhr The Mix by Piloxing

Abendessen

Samstag: 8-8.30Uhr Pranayama (Atemübungen), 8.30-9.30Uhr Yoga 

Frühstück

1115-11.45 Uhr Piloxing Booty

12-12.45Uhr Boxtraining

13-13.45Uhr Piloxing Knockout

Mittagspause (kleiner Snack, Strandspaziergang...)

17-18 Uhr Piloxing SSP das Original Masterclass

Abendessen  (Zeit für Sauna, Relaxen)

Sonntag: 8 Uhr Eisbaden

Frühstück

9.30-11 Uhr Pilates Masterclass         (im Anschluss findet eine Pilates Flow by Piloxing Trainerausbildung statt)

12Uhr Check out im Ostseehotel


Anmerkung:  Änderung im Programm vorbehalten. Nehmt euch Snacks für die Mittagspause am Samstag mit,  Wasser - am besten Trainingsflaschen zum Nachfüllen, Handtuch, Wechselklamotten, vergesst eure Piloxing Glover nicht.  Pilatesmatte und Ring einpacken. Gebt mir vorher Bescheid wer keinen Ring hat oder eine Matte benötigt, auch Handschuhe können vor Ort nach vorheriger Anmeldung ausgeliehen oder neue gekauft werden.