Shanti Devi Sandra Gawlik

Yogalehrerin - Pilatestrainerin - Elite Star Instructor Piloxing®
Tänzerin - Aerial Hoop - Choreographin



SanGa® Khechara  (Aerial Yoga)

"Zusammenkommen um zu Schweben"

(Khechara (Sanskrit: खेचर khecara adj. u. m.) im Luftraum (Kha) sich bewegend, wandelnd, fliegend; Vogel;  - yogawiki, Yoga Vidya e.V.)

 

Geübt wird an einem Tuch, welches an der Raumdecke angebracht ist. Es werden Yoga, Pilates, Ballett und Akrobatik miteinander verbunden. Wenn Du Grundkenntnisse in Yoga und Pilates hast ist das von Vorteil aber nicht grundsätzlich notwendig.

Sanga® Khechara kann gerne auch als Privatunterricht gebucht werden (max. 4 Personen)

Khechara Workshops: für Anfänger und Fortgeschrittene   Termine HIER

regelmäßige Gruppenkurse: mittwochs 16Uhr, bitte anmelden!!!! (Voraussetzung: guter Fitnesszustand, Yoga- oder Pilateserfahrung von Vorteil)